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失敗しない乳酸菌サプリの選び方!~これまで実感できていないあなたへ~

これまでどの乳酸菌サプリを試してみても全然実感できていない人は要チェック!失敗すると感じる商品を選ぶ人には共通点がありました!下剤を使用したくない人や諦めたくない人は参考にしてみて下さい!

女性の便がカサカサになってしまう原因!

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女性というのは色々な要因で便がカサカサになってしまうので、どれか1つではなく複数の原因を疑うようにしましょう。

 

 


・貧血
・補正下着
・骨盤の歪み
・ホルモンバランスの変化

 

 

貧血

経血によって鉄分が不足しやすいですが、血液が不足すると身体全体に行き渡りにくくなり、その結果乾燥した便になりやすいのです。

 

 

補正下着

締め付けが強い補正下着は血行が悪くなる原因です。また、締め付けが強すぎることでストレスを感じてしまい、腸の働きが悪くなるの関係してきます。

 

骨盤の歪み

姿勢が悪い状態も原因になりますが、出産などを経験することで骨盤が歪んでしまいます。特に便秘症には骨盤がズレている人が多いようです。

 

 

ホルモンバランスの変化

月経によってホルモンバランスが変化してきます。それにより出やすい時期、出にくい時期などがあったりします。こういったことでカサカサになってしまうこともあります。