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失敗しない乳酸菌サプリの選び方!~これまで実感できていないあなたへ~

これまでどの乳酸菌サプリを試してみても全然実感できていない人は要チェック!失敗すると感じる商品を選ぶ人には共通点がありました!下剤を使用したくない人や諦めたくない人は参考にしてみて下さい!

ガジュツ末で体調不良になりやすい人はこういった人!

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ダイエットや二日酔い、便秘や下痢など様々な効能があるとして注目されているガジュツ末。でも、どんな良い食品であっても摂り過ぎには注意が必要です。

 

適量を守っていれば問題ないのですが、体調不良を起こしやすい人もいますので当てはまる人は注意が必要です。

 

 

 

  • 肝機能障害を持っている人
  • 妊娠中や授乳の人
  • 抗凝固剤などを服用している人
  • 胆汁肝障害の人
  • 糖尿病治療中の人

 

 

こういった人はガジュツ末の持つ効能により、身体に悪影響となってしまう場合もあります。ですので、飲む場合は必ず医師に相談してからが良いでしょう。

 

ちなみに一般の人であれば摂取量を守っていれば体調不良になることはまずないので安心して飲むことができますよ^^

摂取量は1日6~9gなので、この量を数回に分けて飲むようにしましょう。

 

 

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