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失敗しない乳酸菌サプリの選び方!~これまで実感できていないあなたへ~

これまでどの乳酸菌サプリを試してみても全然実感できていない人は要チェック!失敗すると感じる商品を選ぶ人には共通点がありました!下剤を使用したくない人や諦めたくない人は参考にしてみて下さい!

アップルティーが美容に良い理由って!?

食品や食材

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リンゴには美容に良い、食物繊維やビタミン、カリウム、ミネラルなどの栄養がたっぷりと含まれています。もちろん、アップルティーにもこのリンゴが持つパワーを期待することができます。

 

 

美容に良い理由

  • 抗酸化作用
  • 整腸作用
  • 便秘解消
  • 疲労回復

 

 

上記はリンゴが持つパワーですが、アップルティーも同様です。

 

 

抗酸化作用

いわゆる体がさびるの防ぐ働きです。よく老けていると言われる人がいますが、そういった人は酸化していることが原因です。

 

整腸作用&便秘解消

腸の働きは身体の不調やお肌の調子にまで関わります。腸の働きが悪くなると、老廃物や有害物質を出す悪玉菌が排出され、その有害物質などが血液を巡り、お肌の毛穴から出ようとして詰まってしまうからです。

 

現在肌荒れやくすみなどひどくなってきている人は、腸の働きが関係しているかもしれません。

 

 

疲労回復

体のストレスはお肌に直結します。脳や腸が疲労を感じていることで、お肌のターンオーバーなどが遅れてしまう原因となるので、身体の疲れをしっかりと回復させるということは大切です。

 


以上がりんごが含まれるアップルティーのパワーでした。

 

 

注意点

アップルティーなら何でも良いというわけではなく、必ずリンゴが入っているものを選ぶようにしましょう。アップルティーによっては、りんごフレーバーだけしか配合していないものもあるので、ここだけは要注意です。