植物性乳酸菌や活性が高い乳酸球菌など、強いといわれる乳酸菌を摂ったとしても副作用はありません。 もし、下痢や腹痛などの症状が起こった場合は、その他の成分が原因か、その食品に対するアレルギーがあることが考えられます。 特にサプリや健康食品でこ…

乳酸菌サプリって便秘や下痢、免疫力が気になる人が飲んでいますが、まれに体調が悪くなる人もいるようです。 その場合はお医者さんに相談するのが基本ですが、もしかすると乳酸菌自体が身体に合っていないことも考えられるので、別のものに代えてみるのも1…

腸活サプリで腸内環境を整えて身体を守る力をアップさせたいと思う人が多いのですが、サプリ選びに失敗するとあまり意味がないものを飲み続けることになるかもしれません。 ここでは身体を守る力をアップさせるにはどういった腸活サプリを選べばいいのかチェ…

メガサンA150は活性度が高い乳酸菌EF2001を使用しており、さらにその特殊な製法によって特許を取得している菌のようです。 また数が多いので選ばれる人も多い健康食品ですが、実際に飲んでいる人の反応はどうなのでしょうか？ メガサンA150の良い口コミ ・レ…

長野県の伝統的なお漬物であるすんき漬けには『ラブレ菌』という非常に珍しい植物性乳酸菌が配合されています。 これはこの地方の独特な手法による作り方で生み出されたものなので、一般的なお漬物には入っていない菌ですよ＾＾ ラブレ菌の効果 ラブレ菌を摂…