乳酸菌食品の代表といえば、ヨーグルトとケフィアがあります。しかし、同じ乳酸菌食品であってもこの両者は腸内での吸収率に差が出るのです。 ヨーグルトは乳酸菌だけの、いわゆる単独発酵による発酵乳です。 一方、ケフィアというのは、酵母、乳酸菌、酢酸…

花粉症などのアレルギーの場合は植物性乳酸菌を摂取する方がおススメです。 その理由として植物性乳酸菌は腸内に留まる時間が長い為、短時間での実感が期待できるからです。 また、植物性乳酸菌の一種であるラブレ菌には、免疫細胞を強力にサポートしたり、…

業界最高クラスになる5000億個の乳酸菌と、植物型ナノ乳酸菌の2種類を交互に飲むことで、身体に乳酸菌を慣れさせないことで注目を浴びている花菜の選べる乳酸菌。 口コミを見てみるとけして良い評価だけではなく、悪い評価もありましたので合わせて確認して…