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失敗しない乳酸菌サプリの選び方!~これまで実感できていないあなたへ~

これまでどの乳酸菌サプリを試してみても全然実感できていない人は要チェック!失敗すると感じる商品を選ぶ人には共通点がありました!下剤を使用したくない人や諦めたくない人は参考にしてみて下さい!

痩せ菌だけに捉われていると身体に不調が起こる!?

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最近の研究で腸内いる細菌にデブ菌と痩せ菌が発見され、今やどうにかして痩せ菌を増やすのか?が注目になっています。

しかし、痩せ菌だけを増やすことにとらわれ過ぎていると身体に不調が起こることもあります。

 

 

痩せ菌とは腸内細菌の一種です。腸内細菌には善玉菌、日和見菌、悪玉菌とありますが、痩せ菌は日和見菌に属しています。

 

 

日和見菌とはいわゆるどちらか優勢になった方に属する菌で、例えば善玉菌が多いならそちらに味方し、悪玉菌が多いなら悪玉菌が多い腸内になっていまいます。

この悪玉菌が身体に不調を与える原因になってしまうのです。

 

 

ここまで言ったら勘が鋭い人なら分かると思いますが、つまり痩せ菌を増やす努力だけしていても、腸内細菌が悪玉菌が優勢なら、日和見菌である痩せ菌は悪玉菌の手伝いしかしないということです。

 

 

悪玉菌が身体に及ぼす影響としては、

 

  • 便秘
  • 下痢
  • 肌荒れ
  • 免疫力の低下
  • 肌荒れ

 

 

などがありますが、こういった身体への不調を感じている人は、痩せ菌うんぬんの前に善玉菌を優勢にする必要があるのです。

 

 

食事だけで痩せ菌+腸内環境を整えることは難しいですが、ウィルキラーダイエットというものでしたら、乳酸菌でお腹を整えながら痩せ菌を摂取できるので、ダイエットサポートのお供としては心強い味方になってくれるサプリではないでしょうか。

 

 

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