乳酸菌サプリを飲んだら体調が悪くなった!
乳酸菌サプリって便秘や下痢、免疫力が気になる人が飲んでいますが、まれに体調が悪くなる人もいるようです。
その場合はお医者さんに相談するのが基本ですが、もしかすると乳酸菌自体が身体に合っていないことも考えられるので、別のものに代えてみるのも1つの手段です。
特に乳酸菌サプリを選ぶ上でひつうようなことは、質と数です。この両者が合って始めて実感できるので、この基準は崩さないようにして選んでいくようにしましょう。
乳酸菌サプリって便秘や下痢、免疫力が気になる人が飲んでいますが、まれに体調が悪くなる人もいるようです。
その場合はお医者さんに相談するのが基本ですが、もしかすると乳酸菌自体が身体に合っていないことも考えられるので、別のものに代えてみるのも1つの手段です。
特に乳酸菌サプリを選ぶ上でひつうようなことは、質と数です。この両者が合って始めて実感できるので、この基準は崩さないようにして選んでいくようにしましょう。