アロエは医療にも用いられる優秀な食物です。特に効能が多いので高齢者の人でも使いやすいのが特徴です。
【効能】
- 便秘改善
- 胃痛解消
- 血圧改善
- 逆流性胃腸炎
- やけど
- 打ち身
- 肌荒れ
- しもやけ
などなど挙げればきりがありませんが、以上のように多岐にわたって使用することができます。
特に多く用いられているのが、便秘改善ですね。薬にも用いられることがあるアロエなのでこれに関しては信頼度が高いと言えるでしょう。
ただし、アロエを便秘改善などで常用することで副作用もあるようなので、そこだけは要注意です。
便秘改善などであれば副作用がない乳酸菌サプリなどもあるので、そういったものの方が安心かもしれませんね。
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