ベルギービールのランビックで毎朝のスッキリを実感！？
ベルギーで人気があるランビックと言う種類のビールは、酵母や乳酸菌を発酵させて作られています。あまりピンとこないかもしれませんが、日本でいう漬物のように、造る工程で乳酸菌が含まれているので、飲むだけで植物性乳酸菌を摂ることができるのです。
これにより腸内環境が整い、毎朝のスッキリをサポートしてくれるのです。もちろんお酒は飲み過ぎると腸にかえって悪影響になるので、ほろ酔い程度じゃないと意味がありませんがｗ
ただ、これの欠点は乳酸菌を摂るためにビールを飲む必要があることです。
お酒が好きなら良いですが、毎日は飽きてしまいますよね。そんな方にはこれと同じ乳酸菌を配合している『善玉菌プラス』というサプリがあるので、そういったもので補ってしまうのも良いかもしれませんね。
