失敗しない乳酸菌サプリの選び方!~これまで実感できていないあなたへ~

これまでどの乳酸菌サプリを試してみても全然実感できていない人は要チェック!失敗すると感じる商品を選ぶ人には共通点がありました!下剤を使用したくない人や諦めたくない人は参考にしてみて下さい!

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群に悩む人が始めたいミント習慣!なぜ今注目されているの?

毎朝の通勤や通学の時間になるとお腹が痛くなり下痢を起こしてしまういわゆる「過敏性腸症候群」ですが、この症状に悩まされている方はかなり多く、その原因についてははっきりとは解明はされていない物の、過度のストレス等によって発症してしまうとされて…

長時間の移動になると下痢が出てしまう人の原因って!?

車での移動や新幹線(電車)、飛行機など長時間の移動になると、どうしても下痢が出てしまう人というのは『過敏性腸症候群』という病気かもしれません。 過敏性腸症候群というのは、腸に異常がないにもかかわらず下痢等が出てしまう病気のことで男性に多い症状…

年に数回来る下痢で痛みが!これをスッキリさせるには?

年に数回来るかこないかの下痢。この時に腸が圧迫されているような感じで、痛みが続く人にはチェックして損がない記事です。 下痢の原因は大きく分けて2つあります。 ・過敏性腸症候群・ウイルスや細菌など 過敏性腸症候群 こちらはストレスなどで発症する…

植物性乳酸菌がストレス緩和に!?

上司から怒られたり、プレゼン前にお腹が痛くなったりすることでストレスを感じていることはありませんか?まったく意識していなくても下痢が出てしまう、便秘になってしまうという人は過敏性腸症候群というものかもしれません。 この過敏性腸症候群は主にス…

会議中に腹痛!プレゼン中に下痢!これの原因は?

会議中やプレゼンになると急に腹痛や下痢が毎回来るなら、過敏性腸症候群という病気かもしれません。 こちらは現代人の10~15%が発症している病気ですので、珍しいものではありませんが、ひどい場合には1日に何回も腹痛を起こしたり下痢の度にトイレに…

授業中に便意が!残便感があるのはどうやって治すの?

授業中やテスト中など、緊張する場面で便意が何回もくる場合は過敏性腸症候群という症状かもしれません。 こちらは精神的なことが原因でお腹を下したり、便秘になったり、ガスが出てしまう症状なのですが、さらにこういったことがストレスになることで悪化し…

試験など緊張する場面で便が毎回硬くなる!

試験(テスト)や入試など緊張すると毎回便が硬くなる場合は、過敏性腸症候群かもしれません。 1回や2回であれば便が硬くなる原因の、 ・水分不足・食物繊維不足 などが考えられますが、毎回硬い便しかでない場合はストレスによって腸の働きに異常をきたす『過…