年齢での変化
人は、加齢によって身体機能が低下し、様々な体の不調が現れます。排便が出来なくなるのも、その機能低下のひとつになります。では、どうして年を取ると、排便にも影響がでるのでしょうか? [筋肉の低下によって排便できなくなる] 筋肉は、加齢とともに、…
食生活やストレスなどから20代でも多くなっているのが、お腹がハリを感じる膨満感の症状です。この症状はどうして出てくるのか詳しい原因もみていきましょう! 膨満感になる4つの原因! ・腸内にガスが入ってくる ・ガスを過剰に生産してしまう ・ガスが排…
20代の時から残便感に悩まれている人というのは、腸内に便が溜まっている状態です。便が溜まると、悪玉菌が増殖してしまい、有害物質や、老廃物などを排出してしまうので、免疫系が関係する病気になりやすいのです。 その中で一番気を付けたい病気というのは…
パントテン酸カルシウムって耳慣れない言葉ですが、別名ビタミンB5ともいわれる栄養素で、カルシウムと結合しているものです。 しかし、重要な働きがあり、人間に必要な三大栄養素である、脂質、タンパク質、糖質などの代謝に欠かせないものなのです。 特に5…
食事というのは栄養をバランスよく摂ることが大切です。ですので、食事でビタミン、タンパク質、ミネラルなど栄養をまんべんなく摂れるものが必要です。 マルチビタミンサプリなどであればこういったものを補うことができるのでおススメです。 ただし、そう…
40代になって口臭がきつくなった!口臭は分からなくても、同僚や家族が近づいて話してくれない場合はその可能性があります。 というのも、40代になると腸内細菌で良い働きをしてくれる善玉菌が激減してしまいます。すると、善玉菌で抑えられていた悪玉菌が優…
年齢を重ねることによって体温が下がりやすいというのは本当のようです。 特に50歳以下と65歳以上ともなると、約0.2度ほど変わるというデータもあります。逆に赤ちゃんは体温が高いのですぐに高熱になりやすいですよね。 で、ここからが重要ですが、体温下が…