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腸内フローラの状態を良くすれば、お通じも順調になり体調も整って健康に良いのだそうです。そして腸内フローラを良くする為には乳酸菌を摂る事が必要だと知り健康オタクの知り合いに聞いてみると、メガサンA150という乳酸菌サプリメントが良いという話をし…
【そもそも乳酸菌とは?】 乳酸菌食品が普及してからそれなりの年月がすぎましたが、乳酸菌について必ずしも正しく理解されているとは言えません。 乳酸菌はある特定の種類の菌を指しているのではなく、ある性質をもった菌の総称です。 その性質を簡単に言う…
今までに整腸剤を飲んだり便秘薬を飲んだりしてお腹が痛くなったりお腹を壊してしまったりした事がある方もいるかとは思いますが、そういった悩みに乳酸菌の力を実感できるのが生命の乳酸菌になります。 自分の持っている善玉菌を増やして便通をサポートする…
乳酸菌革命をお得に買う方法を徹底解剖! 便通に悩まされている女性にとっての強い味方!それが乳酸菌。それは多くの女性がすでに知っていること。 更にその乳酸菌にはいろいろな種類があること。これもいろいろ調べた方ならきっと知ってるはず。その全ての…
アロニアエキスにはバナナの約6倍の食物繊維が含まれているので腸内の健康維持には欠かせないものです。そういったアロニアエキスを配合しているサプリとしては『黒梅日和』というものがあります。 アロニアには目の健康を維持するアントシアニンが含まれて…
やはりオリゴ糖サプリを選ぶ際はみんなに選ばれているものが安心して使用できますよね。 そういった方におススメなのが『カイテキオリゴ』というものです。こちらは1分に1個の割合で売れている商品で、あの大手ショッピングサイト楽天でも54週1位を獲得した…
ダイエットの敵となるのが高GI食品ですが、こういった食品は胃が膨らみやすいことと、血糖値の上昇が急激に上がるので満腹中枢を刺激しやすく満腹感が得られます。 一方、低GI値は腹持ちが良くない食品がほとんどなので、ダイエットするにはちょっと不安が残…
便秘に悩む人に1万杯売れているどっとデルティー。この人気のお茶を980円の激安で購入するなら公式サイトしかないようです。 ※ちなみに定価は2,400円ですので半額以下の金額ですね。 あまりにも安いと何かあるのか?と勘くぐりますが、もちろん裏があります(…
第2類医薬品で便秘症におススメなのは【トランジット】という便秘薬です。 こちらは成分がすべて植物性だけで作られているので、ケミカルな成分が苦手な人に人気があるようです。また、自然な排便を目的に作られているので、今までに便秘薬を飲んで腹痛など…
どんな下剤をしても効果がイマイチ、何日も出ていない!という人向けにおススメなのが『トランジット』という植物性便秘薬です。 こちらに配合してある【センノシド】【プランタゴオバタ】【ダイオウエキス】の植物成分によって、お腹のシグナルに気付かせた…
ドクターベジフルの生姜黒蜜とアスリート家族のジンジャーシロップは一見すると似ているので、どちらを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そういった方のために分かりやすいように両者を比較してみたので参考にしてみてください。 生姜黒蜜(ドクターベジ…
酸化防止剤や着色料など余計な添加物を一切加えないオーガニックコーヒーといえば【デイリーコーヒー】です。 こちらは通販でしか購入することができないので、購入する場合は公式サイトを参照ください。 一応注意点として、通常のオーガニックコーヒーでは…
第3類医薬品は医薬品の中でも健康や安全に関してリスクが低いものになるので、作用が穏やかですが腸には良いものです。 特に『ファスコン整腸錠プラス』というものでしたら、腸内環境を左右する悪玉菌を減らし、善玉菌を優位にすることで正常に戻そうとする…
抹茶と言うとカフェインが多いというイメージがありますが、お茶村という会社のすっきり贅沢抹茶はノンカフェインで仕上げられています。 また、身体に必要なビフィズス菌やオリゴ糖、食物繊維から、葉酸まで配合しているので、腸内環境が気になる方や、カフ…
抹茶というとカフェインが気になるので、あまり飲めるものではありませんよね。 しかし、すっきり贅沢抹茶というのでしたら、ノンカフェインで作られているので、夜寝る前でも安心して飲むことができます。 さらにいうと、腸内環境をサポートする乳酸菌や、…