私たちの体の健康にとって欠かせない乳酸菌。腸内環境を整えるために必要な菌であり、元々私たちの体の中にも住んでいる菌です。 この乳酸菌なのですが、敢えて摂取するということを意識している人も多いのですが、乳酸菌を飲むと下痢になるという声もちらほ…
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