長年便秘に悩んできた私が今回購入したのは『リズム ハーブＳ』という便秘薬です。こちらの特徴はなんといっても刺激になるものを一切配合していないということ。 私が長年使ってきたのは刺激性下剤というジャンルだったらしく、便は出るけど腹痛がどうして…

冬は体調を崩しやすい季節。だからこそ体力をつけ、寒さに負けない身体を作らなくてはなりません。免疫力を上げたいのなら乳酸菌がお勧めです。 免疫と乳酸菌。一見まるで関連がないように思えますが、乳酸菌と免疫力は繋がっているのです。なぜ乳酸菌は免疫…