最近の研究で腸内いる細菌にデブ菌と痩せ菌が発見され、今やどうにかして痩せ菌を増やすのか？が注目になっています。 しかし、痩せ菌だけを増やすことにとらわれ過ぎていると身体に不調が起こることもあります。 痩せ菌とは腸内細菌の一種です。腸内細菌に…
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